食パンの糖質がどんな感じで吸収されるか実験です。
今回は、食パンのバター15gを塗って食べてみました🍞
なんと!バターを塗った方が血糖値が上がっている😱
食パンにバターはダメということか・・・。


血糖値どうやって測ってるの?
2ヶ月で体重3キロ減!コレステロールも!
すーずーさん
54歳
福島県
こんばんは。
本当に素晴らしいですね!
飲み始めてもうすぐ2ヶ月。
2/18(金)に甲状腺のかかりつけ病院で、
体重3キロ減!
凄くびっくりした!
体重結果を2度見、3度見しました!
コレステロールまで下がりLDL154→120!
担当医から痩せたよね!
2ヶ月でコレステロールがこんなに減ったし!と驚かれました。
血糖値を測ってもらえなかったのが残念ですが、
体重減ってるから確実に下がっていると思います。
◯◯は凄すぎる!と思いました。
私は相変わらず、3度のご飯の後に、必ず、
菓子パン、饅頭や果物、ロールケーキとか、甘い物がやめられず、食べています。
1月~2月は、毎朝食、餅を食べていましたし、
これまでは、確実に太っていたのですが、
でも今回は3キロ痩せた
嬉しいー!
本当に感謝しきれません。
ありがとうございます
バンザイですー
CARBOFF、私は全世界の困っている人、食べたいのに我慢してる人に是非、読ませたい、と思っています。
値段に戸惑うのかもしれませんが、沢山あるサプリメントや、食品、お茶等ある中で、
どうしたら、血糖値が下がるのか、1発でわかるんですもの!
(米森さんの苦労も考えずすみません)
自分であれこれ試す時間やお金を考えたら、絶対、お得すぎ
CARBOFFを購入した理由
①クリスマスケーキを食べるため
②正月から1ヶ月間位は、餅を毎日食べるため
③3度のご飯後のスイーツを食べるため
④約7年間、毎日1時間、ウォーキングして体を作りあげても体重は変わらなかったし、血糖値、悪玉コレステロールはあがったため
そして
CARBOFFやメルマガで教えてもらって実践した結果、
2ヶ月で体重3キロ減!
血糖値は医師が測ってくれませんでしたが(残念)
悪玉コレステロールが一気に154→120へ!
医師もびっくりしていました。
いろんな人に言いたい!CARBOFF効果絶大です!
感謝ですー
でも1番の決めては
米森さんの人柄です。
何か安心して、メッセージが読めます。
また血糖値がさげるのは
「僕はこの方法しか知りません」
この一言です!
これが私に刺さりました!
沢山、研究して良かったことを、多くの人々に発信して教えてくださって、
ありがとうございます
これからも、ずっと、拝見して、勉強させて頂きます
私も健康を取り戻したい!
CARBOFF販売ページへ↓↓


いつも楽しく購読させていただいてマス!
グラスフェッドバターだと、どうなるのか気になります!
やっぱり普通のバターと変わるのかしら?
今後も楽しみにしてマス!
こちらこそ、ありがとうございます〜!
グラスフェッドバターですねえ。
なんか、聞いたことあります。
なかなか、リクエストにご対応できていないのですが、またお応えすることが再開しましたら
やってみますね。
初めまして
私はいつもオリーブオイル塗ってます。
オイル系は全て同じかも。
上がらないと信じてたのに・・・(。•́︿•̀。)
参考になります!!
毎日楽しみにしてます(*´∀`)♪
どうも~!初コメントありがとうございます!(^ω^=^ω^)
いやー、ほんと僕も、毎回実験の結果見て一喜一憂してます。笑
ローソンのブラン入り食パンのトーストにネオソフトのべに花塗るか、とろけるチーズ乗せてトーストしたのをよく朝に食べるんですが……ふぅ。
やっぱりトーストにはバターつけたいですよねえ。
やっぱりですね。
でも、トーストにバターはセットですよねー
何か、チーズを足す、シナモンを足す、きな粉を足す等の方法で血糖値上がらない策は、無いんでしょうか〜
ほんとそうですね。バターたっぷりいきたいです。笑
トースト攻略したいですよねえ。
いつも興味深く拝見しております。
以前、新鮮なオリーブオイルをパンに塗ると血糖が上がりにくい、という実験結果があったと思います。
同じ様な物で、コストコにオリーブオイルのバタースプレッドがあります。
バターは上がる↑、オリーブオイルは上げない→、ではオリーブオイルのバタースプレッドは?
教えて頂けると幸いです。
2回目のコメントですm(._.)m
前回のは解決しました。
ココナッツオイルを塗ってからトーストして食べてます、
ココナッツオイル=オメガ3と云うことで、
加熱するか、しないか、
検証して頂きたいです。
確か、オリーブオイルをつけると上がらないのですよね。バターにも期待したのだけど、、、、残念です。
バターの銘柄もわかる写真を載せていただけると助かります!
こんにちはヾ(・∀・)ノ
バターは、雪印の北海道バターになります。
https://www.meg-snow.com/products/detail.php?p=butter
はじめまして、毎回大変参考にさせて頂いています。
食パンにバター、上がってしまうのですね〜(T_T)
食パンはそのままでもトーストしても上昇率は変わらないのでしょうか?
とろけるチーズをのせてトーストしたものが好きで良く食べるので、機会がありましたら是非試して頂けると嬉しいです〈(_ _)〉
毎回とても楽しみにしています。
食パンに、オリーブオイルつけたらどうかなども知りたいです。
食パンにバターとイチゴジャムはどうですか?
前にオレンジは大丈夫だったけどオレンジジャムはどうですか?いつも両方付けてます ヤバイでしょうか?