「ステップメール」の記事一覧

舞茸が血糖値を下げるのは本当か？

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白ワインを一緒に飲むと、糖質の吸収がおさえられるのか？

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オリーブオイルを一緒に食べると、血糖値が上がりにくいのか？

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食後に入浴すると血糖値が上がりにくいのは本当か？

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冷やご飯が血糖値を上げないのは本当か？

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野菜を先に食べると、糖質吸収がおさえられるのか？

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