今日は、ビール 350ml(アサヒスーパードライ)を飲んで、糖質 がどんな感じに吸収されるかを見てみました。
ビールって糖質多いのかと思いきや、グラフは最初にぴょこっと上がるだけでした。
グラフは15分ごとの血糖値の数字です📉


血糖値どうやって測ってるの?
2ヶ月で体重3キロ減!コレステロールも!
すーずーさん
54歳
福島県
こんばんは。
本当に素晴らしいですね!
飲み始めてもうすぐ2ヶ月。
2/18(金)に甲状腺のかかりつけ病院で、
体重3キロ減!
凄くびっくりした!
体重結果を2度見、3度見しました!
コレステロールまで下がりLDL154→120!
担当医から痩せたよね!
2ヶ月でコレステロールがこんなに減ったし!と驚かれました。
血糖値を測ってもらえなかったのが残念ですが、
体重減ってるから確実に下がっていると思います。
◯◯は凄すぎる!と思いました。
私は相変わらず、3度のご飯の後に、必ず、
菓子パン、饅頭や果物、ロールケーキとか、甘い物がやめられず、食べています。
1月~2月は、毎朝食、餅を食べていましたし、
これまでは、確実に太っていたのですが、
でも今回は3キロ痩せた
嬉しいー!
本当に感謝しきれません。
ありがとうございます
バンザイですー
CARBOFF、私は全世界の困っている人、食べたいのに我慢してる人に是非、読ませたい、と思っています。
値段に戸惑うのかもしれませんが、沢山あるサプリメントや、食品、お茶等ある中で、
どうしたら、血糖値が下がるのか、1発でわかるんですもの!
(米森さんの苦労も考えずすみません)
自分であれこれ試す時間やお金を考えたら、絶対、お得すぎ
CARBOFFを購入した理由
①クリスマスケーキを食べるため
②正月から1ヶ月間位は、餅を毎日食べるため
③3度のご飯後のスイーツを食べるため
④約7年間、毎日1時間、ウォーキングして体を作りあげても体重は変わらなかったし、血糖値、悪玉コレステロールはあがったため
そして
CARBOFFやメルマガで教えてもらって実践した結果、
2ヶ月で体重3キロ減!
血糖値は医師が測ってくれませんでしたが(残念)
悪玉コレステロールが一気に154→120へ!
医師もびっくりしていました。
いろんな人に言いたい!CARBOFF効果絶大です!
感謝ですー
でも1番の決めては
米森さんの人柄です。
何か安心して、メッセージが読めます。
また血糖値がさげるのは
「僕はこの方法しか知りません」
この一言です!
これが私に刺さりました!
沢山、研究して良かったことを、多くの人々に発信して教えてくださって、
ありがとうございます
これからも、ずっと、拝見して、勉強させて頂きます
私も健康を取り戻したい!
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メルマガありがとうございます!普段はあまり飲まないようにしてますが、旅行や観光などに行くと地ビールなどついつい楽しんでしまいます。地ポテトチップスなんかも一緒に。あとそら豆とか(地元味がありますよ。)ポテチとそら豆はアウトぽいですがビールはセーフですよね?笑笑
バリバリとシュワシュワは最高の組み合わせなんですよ。
楽しみに拝読させていただきます。引き続き宜しくお願いいたします。
重岡さん
いつもありがとうございます〜!
ビール、意外とOKだったんですよねえ。
ビール腹とか言いますが、
あれは、なんなんでしょうかね。
重岡さんのおっしゃるように
ビールと一緒に食べるものが
ダメなのかもしれませんね。
酔ってくると、食欲の制限が
ゆるくなりがちな僕です。笑
メルマガ、ありがとうございます。
ビールは普段からすごく飲みますが
ビールでは太らないと実感しています。
私は飲むときはほとんど食べないので
ビールで太るという人は
一緒に食べているからだと思います。
ビールは炭酸でお腹も膨れますので
食べるかわりにビールを飲むようにしています。
自分にとってはダイエットとして飲んでいる感じもします。笑
ただ、太ることはありませんが
尿酸値が高めなので、
控えなければいけないとは思っています(^^;
こちらこそ、メルマガをご購読いただき、ありがとうございます!
そうなんですよね。
ビールって、太る実感ないですよね。
ただ、お酒飲んだ次の日は体重増えるんです。
それは、体がむくんでるからじゃないかなと、僕は思っています。
なぜかというと、体重が増えた翌日はストンとまた体重が落ちるんです。
たしかに、尿酸値に注意ですね。笑
お酒飲むと味の濃いもの摘みたくなりますからねぇ、、それを念頭入れて楽しい酒ライフを
ほんとそうですねえ。
おつまみをおいしく食べるために、お酒飲んでるみたいなところあります笑
いつもメールを楽しみにしています。
ビールで血糖値上がらないのは嬉しいです。(^-^)
赤ワイン、白ワインでどうなるか?
白ワインとごはんの組み合わせをもう1つのメールでやっていただきましたが、
赤ワインとごはんの組み合わせも気になります。(^-^)
こんにちは!
ビール、意外ですよね。
なるほど。赤ワイン、白ワインとご飯での比較ですか。
また、時間ができたら、リクエストにご対応していきますね!
最近メルマガ登録したばかりです。
毎回すごく参考にならます!
ビールは意外に上がらないのが
ビックリでした。糖質オフのもの
だとより安心だと考えていいんで
すかね?そちらでも実験してみて
いただきたいです。
どうも!
コメントありがとうございます。
ビール、ほんとビックリですよね。
僕以外の方にも、同じように実験してもらったんですが、同じ結果になったので、ビールの血糖値は間違いないようです。
糖質オフのものは、ちょうど実験する予定があったので、後日やってみますね!
はじめまして。私も最近メルマガ登録したばかりです。毎日メール配信を楽しみにしています!もし機会があれば、ビールの種類によって間違いがあるのか検証してみていただきたいです。自分へのご褒美の日はやっぱり、プレミアムモルツですからね✨
最近メルマガ登録させていただきました。野菜を先に食べると血糖値が上がりにくいとのことですが野菜ジュースでも同じような効果があるのでしょうか?