麺の血糖値を比較している、このシリーズ第3弾。
今日はパスタ(ゆでた後200g)を食べた結果をお知らせします🍝
うどんよりも、さらにゆるやかですね。
最高値も低いし。
うどんとそばのいいとこ取りな感じですね。
パスタ優秀!🤩


血糖値どうやって測ってるの?
2ヶ月で体重3キロ減!コレステロールも!
すーずーさん
54歳
福島県
こんばんは。
本当に素晴らしいですね!
飲み始めてもうすぐ2ヶ月。
2/18(金)に甲状腺のかかりつけ病院で、
体重3キロ減!
凄くびっくりした!
体重結果を2度見、3度見しました!
コレステロールまで下がりLDL154→120!
担当医から痩せたよね!
2ヶ月でコレステロールがこんなに減ったし!と驚かれました。
血糖値を測ってもらえなかったのが残念ですが、
体重減ってるから確実に下がっていると思います。
◯◯は凄すぎる!と思いました。
私は相変わらず、3度のご飯の後に、必ず、
菓子パン、饅頭や果物、ロールケーキとか、甘い物がやめられず、食べています。
1月~2月は、毎朝食、餅を食べていましたし、
これまでは、確実に太っていたのですが、
でも今回は3キロ痩せた
嬉しいー!
本当に感謝しきれません。
ありがとうございます
バンザイですー
CARBOFF、私は全世界の困っている人、食べたいのに我慢してる人に是非、読ませたい、と思っています。
値段に戸惑うのかもしれませんが、沢山あるサプリメントや、食品、お茶等ある中で、
どうしたら、血糖値が下がるのか、1発でわかるんですもの!
(米森さんの苦労も考えずすみません)
自分であれこれ試す時間やお金を考えたら、絶対、お得すぎ
CARBOFFを購入した理由
①クリスマスケーキを食べるため
②正月から1ヶ月間位は、餅を毎日食べるため
③3度のご飯後のスイーツを食べるため
④約7年間、毎日1時間、ウォーキングして体を作りあげても体重は変わらなかったし、血糖値、悪玉コレステロールはあがったため
そして
CARBOFFやメルマガで教えてもらって実践した結果、
2ヶ月で体重3キロ減!
血糖値は医師が測ってくれませんでしたが(残念)
悪玉コレステロールが一気に154→120へ!
医師もびっくりしていました。
いろんな人に言いたい!CARBOFF効果絶大です!
感謝ですー
でも1番の決めては
米森さんの人柄です。
何か安心して、メッセージが読めます。
また血糖値がさげるのは
「僕はこの方法しか知りません」
この一言です!
これが私に刺さりました!
沢山、研究して良かったことを、多くの人々に発信して教えてくださって、
ありがとうございます
これからも、ずっと、拝見して、勉強させて頂きます
私も健康を取り戻したい!
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パスタの味付けは?そのまま食べたのですか?
味付けによっても血糖の上がり方違って来るのでは?
コメントありがとうございます!
味付けはなしで、そのまま食べました。
ソースで、だいぶ結果が変わりそうですよね。
もしかしてご飯とオリーブ油みたいに…ペペロンチーノなら更に押さえられたりしないですかね~?
それは、ありえますよねえ。
凄い!そのまま召し上がったのですか!
oilもつけてないのですか?
はい!まったく何もつけずにいきました。
何かがじゃますると、よくないなとおもったんですけど、麺だけを食べる事ってなさそうなので、逆に参考になりにくいのかもと思っています。笑
いつも参考になる情報ありがとうございます。
カレーライスは試されていますか?
もう私は何年も普通のカレー食べてないです
コメントありがとうございます~!
カレーは、来週か再来週ぐらいにやる予定です!
パスタソース別の血糖値やりません?
パスタは茹でたあとどんな味付けで食べられた結果でしょうか?茹でたパスタにオイルを絡めていてるのでしょうか?また、オイルを絡めている場合オリーブオイルを使われているのでしょうか?
ソースなどは何もつけていませんヾ(・∀・)ノ
パスタそのものの血糖値を知りたかったので。
パスタは味付けはしたのでしょうか?
そばやうどんもどのようにして食べたのか教えてほしいです。
麺類・ごはん類はすべて味付けなしですよ~ヾ(・∀・)ノ
きくいもイヌリンはいかがでしょうか‼️
いつも配信ありがとうございます。
私は毎日ZEROコーラ(コカ・コーラ、ペプシ)を1日1.5ℓ飲んでいるんですが、血糖値は上がりますか?
一応「無糖」ということで飲んでいるんですが。
既出かどうかもわかりませんけど
上がる、上がらない のどちらになるかだけご教授下さい。
よろしくお願いします。
こんにちは
低インシュリンダイエットの本にはオススメって書いてあった全粒紛パスタとの比較を是非見てみたいです
先程、コメントしましたが、葛花茶は糖質じゃなくて、脂質でした。
でも、効き目あるのかな?