ヨーグルトの無糖と加糖ってどれぐらい血糖値違うのか？
今回は加糖ヨーグルトで。
糖質 4.8g
OKOK!
けっこう上がるかなとおもって、今まで無糖食べてたんですが
これからは加糖も気にせず食べよう。
後日、ヨーグルトも試します。
血糖値どうやって測ってるの？
2ヶ月で体重3キロ減！コレステロールも！
すーずーさん
54歳
福島県
こんばんは。
本当に素晴らしいですね！
飲み始めてもうすぐ2ヶ月。
2/18(金)に甲状腺のかかりつけ病院で、
体重3キロ減！
凄くびっくりした！
体重結果を2度見、3度見しました！
コレステロールまで下がりLDL154→120！
担当医から痩せたよね！
2ヶ月でコレステロールがこんなに減ったし！と驚かれました。
血糖値を測ってもらえなかったのが残念ですが、
体重減ってるから確実に下がっていると思います。
◯◯は凄すぎる！と思いました。
私は相変わらず、3度のご飯の後に、必ず、
菓子パン、饅頭や果物、ロールケーキとか、甘い物がやめられず、食べています。
1月～2月は、毎朝食、餅を食べていましたし、
これまでは、確実に太っていたのですが、
でも今回は3キロ痩せた
嬉しいー！
本当に感謝しきれません。
ありがとうございます
バンザイですー
CARBOFF、私は全世界の困っている人、食べたいのに我慢してる人に是非、読ませたい、と思っています。
値段に戸惑うのかもしれませんが、沢山あるサプリメントや、食品、お茶等ある中で、
どうしたら、血糖値が下がるのか、1発でわかるんですもの！
(米森さんの苦労も考えずすみません)
自分であれこれ試す時間やお金を考えたら、絶対、お得すぎ
CARBOFFを購入した理由
①クリスマスケーキを食べるため
②正月から１ヶ月間位は、餅を毎日食べるため
③3度のご飯後のスイーツを食べるため
④約7年間、毎日1時間、ウォーキングして体を作りあげても体重は変わらなかったし、血糖値、悪玉コレステロールはあがったため
そして
CARBOFFやメルマガで教えてもらって実践した結果、
2ヶ月で体重3キロ減！
血糖値は医師が測ってくれませんでしたが(残念)
悪玉コレステロールが一気に154→120へ！
医師もびっくりしていました。
いろんな人に言いたい！CARBOFF効果絶大です！
感謝ですー
でも1番の決めては
米森さんの人柄です。
何か安心して、メッセージが読めます。
また血糖値がさげるのは
「僕はこの方法しか知りません」
この一言です！
これが私に刺さりました！
沢山、研究して良かったことを、多くの人々に発信して教えてくださって、
ありがとうございます
これからも、ずっと、拝見して、勉強させて頂きます
私も健康を取り戻したい！
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安心して食べることができます。
糖質制限中の腸内細菌対策は結構大切だと思いますので。
ヨーグルト大丈夫で良かったです。
フルーツ入りを試していただきたいです。
ブルーベリー、桃など。
飲むヨーグルトもお願いします。
GI値の高い物上がってしまったり、
砂糖入りは間違いなく上がると思っていました。色々不思議ですね。
例えばかなりCMも流れていますし、免疫力アップに良いと言われています、R1シリーズですが、ドリンクと食べるタイプと両方あり、また、砂糖使用のスタンダードな物や低糖、糖質無しとバリエーション豊富です。
私はドリンクの糖質無しのタイプを愛飲しているのですが、幾つかのタイプをお試し頂けないでしょうか。
宜しくお願い致します。
糖尿病で通院中です。いつも、参考にさせて頂いています。ただ米森さんの実験で血糖値があがらなくても、糖尿病患者では上がるんだろうなと思いつつ。
それでも傾向がわかるのでありがたいです。機会があったら、最近よく見るのですが、スイートナッツというナッツにラカントをまぶして甘くしてあるものが、ロカボと言って売られています。これが本当に血糖値が上がらないのか気になります。
ぜひお試しお願いしたいです。