大好きな焼き芋308gです。
サツマイモの糖質は100gあたり29.7g
300gだと約90g!!
これはやばいなと思ったら、やっぱり数値もすごい!
焼き芋の血糖値下げる食材探さないと笑


血糖値どうやって測ってるの?
2ヶ月で体重3キロ減!コレステロールも!
すーずーさん
54歳
福島県
こんばんは。
本当に素晴らしいですね!
飲み始めてもうすぐ2ヶ月。
2/18(金)に甲状腺のかかりつけ病院で、
体重3キロ減!
凄くびっくりした!
体重結果を2度見、3度見しました!
コレステロールまで下がりLDL154→120!
担当医から痩せたよね!
2ヶ月でコレステロールがこんなに減ったし!と驚かれました。
血糖値を測ってもらえなかったのが残念ですが、
体重減ってるから確実に下がっていると思います。
◯◯は凄すぎる!と思いました。
私は相変わらず、3度のご飯の後に、必ず、
菓子パン、饅頭や果物、ロールケーキとか、甘い物がやめられず、食べています。
1月~2月は、毎朝食、餅を食べていましたし、
これまでは、確実に太っていたのですが、
でも今回は3キロ痩せた
嬉しいー!
本当に感謝しきれません。
ありがとうございます
バンザイですー
CARBOFF、私は全世界の困っている人、食べたいのに我慢してる人に是非、読ませたい、と思っています。
値段に戸惑うのかもしれませんが、沢山あるサプリメントや、食品、お茶等ある中で、
どうしたら、血糖値が下がるのか、1発でわかるんですもの!
(米森さんの苦労も考えずすみません)
自分であれこれ試す時間やお金を考えたら、絶対、お得すぎ
CARBOFFを購入した理由
①クリスマスケーキを食べるため
②正月から1ヶ月間位は、餅を毎日食べるため
③3度のご飯後のスイーツを食べるため
④約7年間、毎日1時間、ウォーキングして体を作りあげても体重は変わらなかったし、血糖値、悪玉コレステロールはあがったため
そして
CARBOFFやメルマガで教えてもらって実践した結果、
2ヶ月で体重3キロ減!
血糖値は医師が測ってくれませんでしたが(残念)
悪玉コレステロールが一気に154→120へ!
医師もびっくりしていました。
いろんな人に言いたい!CARBOFF効果絶大です!
感謝ですー
でも1番の決めては
米森さんの人柄です。
何か安心して、メッセージが読めます。
また血糖値がさげるのは
「僕はこの方法しか知りません」
この一言です!
これが私に刺さりました!
沢山、研究して良かったことを、多くの人々に発信して教えてくださって、
ありがとうございます
これからも、ずっと、拝見して、勉強させて頂きます
私も健康を取り戻したい!
CARBOFF販売ページへ↓↓


干し芋との比較を知りたいです
こんにちは!
なるほど。たしかに。
干し芋は、濃縮されてますもんね。
僕、干し芋、大好きなんですよね…。
たしか、干し芋は実験する予定だったので
少し先になるかもしれませんが、やってみますね!
近年スーパーで焼き芋置いてるとこ多くなりましたよね~おいしいけどやっぱり爆上がり…(笑)
蒸したさつまいもと、冷えた焼き芋も気になります!(^-^)/
そうなんです。
スーパーの野菜売り場で、かもしだしているあの匂い笑
あの誘惑と、日々戦ってます。
ちなみに、今回の焼き芋は、そこそこ冷えていたバージョンでした。
残念ながら、すぐリクエストにはお応えできませんが、
リクエストを、再開しましたら、蒸した芋、やってみますね。
こんにちは。
納豆ご飯y、卵かけご飯といったものは、ご飯だけの時より血糖値上昇は抑えられるのでしょうか?
納豆は期待できる気がしますが・・・。
チャプチェはさつまいもの春雨が主ですが、さつまいもの春雨でも上がるのでしょうか?それとさつまいもの焼酎も好きなのですが、さつまいもの焼酎も他のものと比べるとあがりやすいのか、気になります。
米森さま
さつま芋は冷やして食べると血糖値が上がらず食べれます
1度お試し下さい
全然数値が違います
上がりません。
米森さま
焼き芋キンキンに冷やして食べたら血糖値上がらないそうでぜひお試し下さいませ
よろしくお願い致します。
焼き芋すごいですね( ߹꒳߹ )
ふかし芋(炊飯器でふかしたもね)も一緒でしょうか?
おイモは好きなので、火の通し方で違いがあれば知りたいです( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
やっぱりと思ってましたが
かなりショックです(^∀^;)
焼き芋を下げる物、探してください 笑
よろしくお願いします(*´ー`*)
量を半分にしたら、血糖値の上昇も半分になるのでしょうか?スーパーの焼き芋をカットして、1日50gぐらいと決めて、食べています。
焼き芋大好きで、今回の結果ビックリです。干し芋はどうなるか知りたいです。
焼き芋は冷やすとレジスタントスターチが発生して血糖値の上昇を抑えてくれると聞いたのですが冷やしたverも載せて頂けると大変にありがたいです!!
はじめまして。私は糖尿1型です。焼き芋大好きですが、芋類は糖度が高いと栄養士に教えてもらいしばらく控えてましたが…どうしても食べたくて、昼食時インスリンを打って、ご飯代わりに食べたところおかずプラスで、血糖値250ぐらいまで上がりました…美味しかった代償です✋